Шок-Отчет Т-Ж: Энергетики Захватывают Российских Студентов, Фрукты Растут!

Энергетические Напитки и Фрукты: Меняющиеся Привычки Российских Студентов в Покупках

Москва, 19 октября 2025 года - Исследование покупательского поведения российских студентов в возрасте от 17 до 23 лет, выполненное Т-Ж (вероятно, аффилированным с Т-Банком), обнаружило значительные изменения в их товарных предпочтениях за последние шесть лет: фрукты явно переместились в иерархии покупок, тогда как расходы на снеки уменьшились. При этом исследование выделяет устойчивый и растущий интерес к энергетическим напиткам, несмотря на предостережения Минздрава.

Согласно сведениям Т-Ж, фрукты поднялись с 9-го на 5-е место в перечне самых часто приобретаемых товаров, тогда как снеки опустились с 4-й на 6-ю позицию. Это свидетельствует о потенциальной тенденции к более здоровому питанию среди молодёжи, хотя детальная причина этих изменений требует дальнейшего изучения.

Доминирование Энергетических Напитков: Данные и Риски

Энергетические напитки занимают заметную долю в структуре потребления студентов. В среднем они присутствуют в 15 % всех чеков, а среди мужчин этот показатель достигает 19 %. Эти цифры согласуются с более широким трендом роста употребления энергетиков в России. По данным Научно-исследовательского центра социально-политического мониторинга РАНХиГС, за десятилетие (с 2013 по 2023 год) доля потребителей безалкогольных тонизирующих напитков выросла с 16,6 % до 22,8 % среди всего населения.

Наиболее выраженный рост наблюдается в молодых возрастных группах: в категории 18-24 лет прирост к 2023 году составил 16,9 пунктов, достигнув 53,2 %. Мужчины принимают энергетики почти вдвое чаще женщин (32,4 % против 14,8 %).

Респонденты, регулярно употребляющие энергетики, часто отмечают их положительный эффект:

• Втрое реже жалуются на быструю утомляемость (8,8 % против 27,4 % среди тех, кто не пьёт).

Однако, как показывает исследование РАНХиГС, они также чаще сталкиваются с негативными побочными эффектами:

• Более раздражительны.
• Чаще испытывают стресс или плохое психологическое самочувствие (29,9 % против 24,2 %).

Авторы исследования замечают:

"Среди респондентов с умеренным потреблением зависимость с ухудшением психологического самочувствия не прослеживается. Но увеличение распространённости потребления этой продукции среди молодёжи вполне очевидно."

Минздрав России в начале 2023 года предостерегал от употребления тонизирующих напитков. Заместитель министра здравоохранения Евгений Камкин, ссылаясь на исследования, включая данные Всемирной организации здравоохранения, указывал, что высокие дозы энергетиков повышают риск гипертонии, ишемической болезни сердца и диабета II типа. Кардиолог Варвара Рамеева подчёркивает:

"Содержание в энергетических напитках большого количества стимулирующих веществ, таких как кофеин и таурин, может увеличивать у их потребителей частоту сердечных сокращений, вызывать аритмию и гипертензию."

Хотя прямая связь между употреблением энергетиков и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний пока не имеет точных подтверждений, чрезмерное потребление может отрицательно влиять на здоровье. По словам кардиолога Ирины Пермикиной, безопасная суточная доза кофеина составляет 300-400 мг. Между тем,

"Обычная банка энергетика содержит до 100 мг кофеина, потребление нескольких банок в день может превысить токсическую дозу."

Таким образом, несмотря на воспринимаемую студентами «энергию», риски для здоровья остаются актуальными.

Другие Потребительские Привычки: Между Удобством и Экономией

Помимо энергетиков, студенты активно покупают:

• Батоны и пирожки: встречаются в 18 % чеков.
• Заморозка (полуфабрикаты): 9,3 % чеков.
• Лапша быстрого приготовления: 3,4 % чеков.

В среднем один поход в продовольственный магазин обходится студенту в 354 рубля, согласно сведениям Т-Банка. Это подтверждает, что студенты часто совершают небольшие, но регулярные покупки, вероятно, ориентируясь на быстрые и доступные варианты питания.

Динамика Расходов Студентов: Рост и Вариации

Совместное исследование Т-Данных и Центрального университета, основанное на обезличенных переводах клиентов Т-Банка в возрасте 17-23 лет, показывает, что в 2023/24 учебном году средний студент тратил около 33 тыс. рублей в месяц, что на 18 % больше, чем двумя годами ранее. За четыре года обучения бакалавр расходует примерно 1,6 млн рублей, магистр за два года - около 1,1 млн рублей.

Любопытно, что затраты существенно различаются в зависимости от вуза:

• Наибольшие траты: МГИМО (49 тыс. руб./мес.), МФЮА (43 тыс. руб./мес.), ВШЭ (42 тыс. руб./мес.).
• Наименьшие траты: МИФИ (26 тыс. руб./мес.), МИЭТ (26 тыс. руб./мес.), РНИМУ (25 тыс. руб./мес.).

Рекорд месячных расходов был зафиксирован в декабре 2024 года среди студентов МГИМО - 55 тыс. рублей.

Чем старше студент, тем выше его затраты. Первокурсники тратят до 30 тыс. рублей в месяц, тогда как студенты старших курсов и магистратуры (22-23 года) приближаются к 50 тыс. рублей. Этот рост может быть связан с тем, что старшекурсники зачастую уже работают.
Например, студенты МФТИ на начале обучения тратят 23 тыс. руб., а на старших курсах - 54 тыс. руб., то есть в 2,3 раза больше.

Более трети бюджета студенты направляют на питание. Осенью и весной они чаще выбирают общепит, а не продукты из магазинов (30 % против 27 %). Лидерами по доле расходов на кафе и рестораны стали студенты МГЮА (21 % бюджета). Студенты МГИМО, наоборот, тратят меньше всего на покупки в супермаркетах (11 %) и предпочитают онлайн-шопинг (4 %). Наибольшие любители онлайн-покупок - студенты МПГУ (11 %).

Транспортные расходы также показывают различия: студенты МГИМО тратят 7 % бюджета на такси, а студенты СПбГУ - 5 % на общественный транспорт.

В целом, расходы на продукты питания в Санкт-Петербурге могут достигать 10 000 рублей в месяц, согласно ITMO University, что сопоставимо с данными исследований Т-Банка.

Регуляторные Инициативы и Ограничения

На фоне растущего потребления энергетиков и потенциальных рисков для здоровья предпринимаются попытки регулирующего вмешательства. В декабре 2022 года вице-премьер Татьяна Голикова поручила Минздраву и Минпромторгу проработать вопрос о запрете продажи энергетических напитков несовершеннолетним, а также об обязательной маркировке такой продукции.

9 января 2023 года депутаты от КПРФ, ЛДПР и «Справедливой России» внесли в Госдуму законопроект о запрете продажи энергетиков несовершеннолетним, однако он не прошёл первое чтение. Тем не менее, ограничения на продажу энергетиков несовершеннолетним уже действуют в 65 регионах России, о чём подтверждает пресс-служба ЦНИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава. Производители, такие как Foodway (бренд Powercell), уже указывают на упаковке, что их продукция «не рекомендуется к употреблению лицам до 18 лет».

Выводы: Смешанные Сигналы о Здоровье и Расходах

Исследование Т-Ж и сопутствующие данные формируют сложную картину покупательского поведения молодёжи России. С одной стороны, наблюдается сдвиг в сторону увеличения потребления фруктов, что указывает на потенциальное осознание важности здорового питания. С другой - рост употребления энергетических напитков, несмотря на связанные с ними риски для здоровья и попытки регулирования, вызывает тревогу. Студенты демонстрируют гибкость в расходах, выбирая форматы питания и транспорта в зависимости от личных предпочтений и финансового положения, но общая тенденция к росту расходов свидетельствует о повышении потребностей и, возможно, об улучшении финансового состояния по мере взросления и начала трудовой деятельности.

Это исследование подчёркивает необходимость дальнейшего мониторинга потребительских привычек молодёжи и разработки эффективных стратегий для продвижения здорового образа жизни и финансовой грамотности среди этой демографической группы.